Night Ledger · формула для сна

Три компонента в дозах, за которыми что-то стоит: 200 мг элементарного магния в форме глицината, 3 г глицина и 200 мг L-теанина. Глицин в количестве около трёх граммов перед сном изучали в связи с качеством сна — именно поэтому порция состоит из четырёх капсул, а не из одной: три грамма чего угодно в меньшее просто не помещаются. Здесь нет мелатонина: это гормон, а не нутриент, на большей части Европы он отпускается только по рецепту и уместнее при смене часовых поясов и сменной работе, чем при обычном плохом сне. Здесь нет валерианы, потому что исследования малы и противоречивы, а запах по-настоящему неприятен. Это не седативное средство, и оно вас не усыпит. Данные подтверждают умеренный эффект: люди немного быстрее засыпают и чувствуют себя более отдохнувшими — сверх той гигиены сна, которая и делает основную работу. Четыре капсулы за полчаса до сна. Проверено независимой лабораторией на подлинность, содержание и тяжёлые металлы.