Baseline 50+ · Multivitamin
Die Baseline-Rezeptur mit mehr B12 und D, ohne zugesetztes Eisen
Baseline 50+ ist dieselbe Rezeptur wie Baseline Daily, mit vier bewussten Änderungen. B12 steigt auf 100 µg, weil die Aufnahme aus der Nahrung mit dem Alter sinkt, so wie die Magensäure sinkt. Vitamin D steigt auf 25 µg. Vitamin K2 kommt mit 75 µg hinzu, in der Form MK-7, weil sie die längste Halbwertszeit im Blut hat. Eisen entfällt vollständig: Nach der Lebensmitte verlieren die meisten Menschen kein Eisen mehr im Monatsrhythmus, und eine unnötige Eisendosis ist der häufigste Einzelgrund dafür, dass ein Multivitamin auf den Magen schlägt. Alles Übrige bleibt unverändert, einschließlich der Dosierungen, die ohnehin ausreichend waren. Zwei Kapseln täglich zu einer Mahlzeit. Wir haben keine Gelenk-, Gedächtnis- oder Augenmischung ergänzt, denn in den Dosen, die neben dreiundzwanzig anderen Nährstoffen noch Platz finden, würde keine davon etwas bewirken. Wer sie möchte, kauft sie separat in einer Dosis, die wirkt. Von einem unabhängigen Labor auf Identität, Gehalt und Schwermetalle geprüft, mit dem Zertifikat zu Ihrer Chargennummer.
